جستجو در مجله صنوبر
دسته بندی های مجله صنوبر

مراقبت از مو

مو

احتمالا همه ما در اهمیت بالای مو در ظاهرمان شک نداریم، اینکه مو داشته باشیم و موی ما آراسته و زیبا باشد. در دنیای امروز به دلایل مختلف مانند ورود بیش از حد مواد شیمیایی به زندگی، آلودگی هوا، مواد غذایی نامناسب، استرس و خیلی چیزهای دیگر بسیاری از مردم با مشکلاتی در رابطه با موی خود مواجهند. نه تنها آقایان بلکه خانم ها هم با مشکلات ریزش شدید مو مواجه شده اند؛ موخوره، قارچهای مختلف و  شکستگی مو را هم به فهرست اضافه کنید. تاثیر بالای مودر ظاهر، ما را مجاب میکند که دنبال راه های مختلف برای پیشگیری از بروز این مسائل و درمان آنها باشیم. در این مقاله درباره راه های مراقبت از مو نکاتی را بیان خواهیم کرد.

در شانه کردن مو ها حد میانه را رعایت کنید. موها هر روز میریزند، شکی در آن نیست، اما اینکه چه تعداد روزانه دچار ریزش شوند بستگی به عادات مختلف ما دارد. برخی اوقات گفته میشود که هر روز 50 الی 100 تار مو از هر انسان میریزد. این عدد شاید برای یک انسان معمولی در شرایط مشخص درست باشد؛ ولی همه ما شرایط زندگی یکسانی نداریم و عادات مختلفی هم داریم. شانه کردن خود برای مو ها مفید است، اما زیاد شانه کردن اثر برعکس دارد و باعث ریزش بیشتر مو خواهد شد. هنگامی که تازه از حمام بیرون آمده اید و موهایتان هنوز خیس است آنها را شانه نکنید و از شانه هایی استفاده کنید که دندانه های نرم دارند تا به پوست سر شما آسیب نزند.

مواد غذایی مفید برای مو مصرف کنید؛ موادی مانند ماهی و یا مغزهای روغنی حاوی موادی هستند که مو ها را تقویت میکنند و به زیبایی آنها می افزایند. آنها دارای پروتئین و امگا 3 بالا هستند که به سلامتی و تقویت پوست سر کمک میکنند، ماهی قزل آلا و مغز آجیل از جمله این مواد هستند. همچنین حبوبات، سبزیجات و  هویج هم برای مو و پوست سر بسیار مفید هستند. گاهی اوقات کسانی که رژیم های لاغری شدید میگیرند، تغییرات شدیدی در ریزش موهای خود میبینند که این به دلیل کاهش مواد مغذی در دسترس برای مو است که باعث ریزش مو میشوند. بنابراین برای سلامت موی خود، از رژیم های سنگین دوری کنید.

با آب داغ حمام نکنید، زیرا چربی طبیعی که در سطح سر وجود دارد را از بین میبرد و درخشندگی مو ها را از بین میبرد که این روند در طول زمان  صدمات جبران ناپذیری به مو وارد میکند. البته این به این معنا نیست که شما با آب یخ حمام کنید، بلکه با استفاده از آب ولرم و شامپوی مناسب موهای خود، سلامت موهایتان را تضمین کنید و یادتان باشد موهایتان را آرام بشویید و با آنها مهربان باشید.

امروزی بسیاری از وسایل برقی مانند اتوی مو استفاده میکنند که داغ هستند و آن را برای صاف کردن یا فر کردن موهای خود به کار میگیرند. انجام این کار به طور مکرر موجب آسیب به موی شما میشود. درنتیجه موها چند شاخه شده و مو خوره پدید خواهد آمد. به منظور جلوگیری از این اتفاق، باید از وسایل بهداشتی که وجود دارد استفاده کنید و با محصولاتی مانند نرم کننده های حاوی پروتئین از موهای خود محافظت کنید. باید بدانید که تاثیر این نرم کننده ها با اولین حمام از بین خواهد رفت؛ پس آنها را به طور مکرر به کار ببرید.

برخی که موهایشان دچار شوره شده است از روغن ها استفاده میکنند، با این استنباط که دلیل شوره سرشان، خشک بودن موهایشان است، که البته تصور نادرستی است. بسیاری مواقع شوره دلایل دیگری دارد و استفاده از روغن، فقط آن را بدتر خواهد کرد. برای درمان شوره، شامپوهایی وجود دارند که به راحتی در داروخانه ها یافت میشوند. برای اطمینان بیشتر با پزشک خود مشورت کنید و از او بخواهید شامپوی مناسب و مطمن را به شما معرفی کند تا از داروخانه تهیه کنید.  دستور استفاده از این شامپوها معمولا به این صورت است که حدودا 5 دقیقه آن را روی سر خود ماساژ دهید و سپس با آب کاملا بشویید.

در نهایت باید گفت که شکل و نوع موهای شما تا حد زیادی به ژنتیک شما بستگی دارد؛ اما رفتار شما با موهایتان نیز تعیین کننده است. مثلا ثابت شده است که افراد مو قرمز موهای پر پشت تر و ماندگار تری نسبت به بقیه افراد دارند، ولی بلوند ها موهای نزک تری دارند. خشک کردن نادرست موها هم در حجم آنها موثر است، مثلا در صورت استفاده از سشوار، از هوای خیلی گرم آن استفاده نکنید تا باعث آسیب به موی خود نشوید و در حالتی که موها تقریبا نیمه خیس هستند سشوار را متوقف کنید.

به اشتراک بگذارید :
مطالب مشابه

مدل مو جدید مجلسی دخترانه و زنانه

هر دختر خانمی دوست دارد مدل مو جذاب و شیکی داشته باشد پس همواره دنبال جدیدترین و بهترین مدل مو دخترانه هستند ، در بین دختر خانم ها مدل مو و نحوه مدل دادن به ان در اولویت اول ظاهر انها می باشد و به این قضیه اهمیت زیادی می دهند ، به همین خاطر ما در این پست بهترین مدل مو دخترانه را شما معرفی می کنیم ...

مراقبت از مو

احتمالا همه ما در اهمیت بالای مو در ظاهرمان شک نداریم، اینکه مو داشته باشیم و موی ما آراسته و زیبا باشد. در دنیای امروز به دلایل مختلف مانند ورود بیش از حد مواد شیمیایی به زندگی، آلودگی هوا، مواد غذایی نامناسب، استرس و خیلی چیزهای دیگر بسیاری از مردم با مشکلاتی در رابطه با موی خود مواجهند ...

تاریخچه مدل مو

مدل مو ، موی سر یا به اصطلاح مدل مو ، معمولا به روی پوست سر انسان اشاره دارد . گاهی اوقات به معنای ویرایش یا کوتاه کردن موهای صورت یا بدن می باشد ، از جنبه های مدل سازی مو می توان به نظافت شخصی ، مد و لوازم آرایشی نام برد ، هرچند که ملاحظات عملی ، فرهنگی ، نیز بروی مدل مو تاثیر می گذارد ، ما در این پست از مجله صنوبر در رابطه با تاریخچه مدل مو با شما صحبت خواهیم کرد ...

رازهای ماندگاری رنگ مو

وقتی که موهای خود را رنگ می کنید باید به فکر این باشید که ماندگاری این رنگ مو را بیشتر کنید و این کار به دلایل زیادی بستگی دارد مانند شستشو و راه های دیگر ، پس شما می توانید با رعایت کردن نکات زیر و دقیق انجام دادن آنها ماندگاری رنگ موی خود را چند برابر کنید ، در ادامه مطلب نکات و رازهای ماندگار رنگ مو را با شما در میان می گذاریم...

شیوه های چوتی مو برای دختران

ترتیب و تنظیم مو از مهمترین بخش آرایش است که زیبایی و سلیقه خانم ها و دختران را به نمایش می گذارد. اگر دختری با موهای دراز و یا نسبتا کوتاهی دارید و برای محافل مهمانی و عروسی ها نمی توانید که موهایش را چگونه دخترانه، ساده و شیک درست کنید، چند مدل چوتی ساده دخترانه را به شما پیشنهاد می کنیم.

نکات مهم در مورد شستن موها

خانم ها و دختران جوان، همواره علاقمند اند تا موهای شان صاف و درخشان جلوه نماید و بعد از شستشو، به جرشدن بیش از حد موها مواجه نگردند؛ از این کار به مشکل بزرگی برای عدۀ زیادی از خانم ها مبدل گردیده است و باعث کنده شدن تارهای زیاد از موهای شان می گردد. برای حل این مشکل، مواردی وجود دارد که با رعایت آن، همواره موهای صاف و درخشانی خواهید داشت.
مطالب پیشنهادی

جوهره بزرگترین مرجع دانلود عکس در ایران

اگر به دنبال هر عکس در رابطه با هر موضوعی هستید دیگر لازم نیست به صورت انگلیسی جستجو کنید و عکس خود را در گوگل ایمیج پیدا کنید ، ما در جوهره کار شما را راحت کرده ایم ، جوهره به عنوان مرجع دانلود عکس در تمامی زمینه های مختلف به شما کمک می کند تا هر عکسی را با هر موضوعی و با کیفیت های مختلف پیدا کرده و به صورت رایگان و با لینک مستقیم این عکس را مشاهده و دریافت نموده .

از سیر تا پیاز پلتفرم فروش آنلاین بارابین

امروز قصد داريم شما را با وب سايت barabin.ir که در زمینه صنعت بیمه کار خودش را شروع کرده آشنا کنم، با استفاده از بارابين هر لحظه و هر جایی که باشید قادر خواهید بود بیمه‌نامه مورد نظرتان را خریداری کنید و درب منزل دریافت کنید. بارابين امکان مقایسه طرح‌های شرکت‌های مختلف بیمه را به شما می‌دهد و کار انتخاب را از نظر کیفیت و قیمت برایتان راحت می‌کند. با رابين یک Aggregator بیمه است؛ یعنی مشتریان می‌توانند از طریق وب‌سایت آن، قیمت، ویژگی‌ها و خدمات شرکت‌های مختلف بیمه را با هم مقایسه کنند؛ بیمه مناسب خود را آنلاین خریداری کنند و رایگان تحویل بگیرند.

فال قهوه

فال قهوه با توجه به اینکه در کدام قسمت از فنجان نمایان شود، معانی مختلفی دارد.نماد با امید و روشنایی و نقشه و طرحی جدید در ارتباط است.

مشهورترین رنگ‌های مراسم عروسی

ما در یک مراسم عروسی یکی از رنگ ها را دوست داریم و در سال ۲۰۱۹ محبوب‌ترین رنگ مراسم عروسی معرفی شده است که ما برای دیدن آن هیجان‌زده هستیم . اکنون ما مشتاقانه منتظر دیدن رنگ‌های تیره‌تر و نیز برجسته‌تر کردن رنگ سیاه هستیم . ما در این مطلب مشهورترین رنگ‌های مراسم عروسی در سال ۲۰۱۹ را به شما معرفی می کنیم ...

لباس هایی که نباید آقایان در مراسم عروسی بپوشند

وقتی به مراسم عروسی دعوت میشوید اولین چیزی که به ذهن تان میرسد لباسی است که باید بپوشید، لباس هایی که در ادامه معرفی میکنیم اصلا گزینه مناسبی نیستند.

چطور با ساخت ربات جهان را به جایی بهتر تبدیل کنیم

ساخت یک ربات کار سختی نیست و حتی می توانید در خانه آن را شروع کنید. در گام اول شما باید یک سری پیش نیاز درباره علم رباتیک را بدانید.
مطالب تصادفی

ایده جشن سالگرد ازدواج

بعضی اتفاقات زندگی آنقدر میمون و مبارکند که باید سالگرد چنین رویدادهایی را هم جشن گرفت. از آنجا که ازدواج از مهمترین و شیرین ترین رخدادهای زندگی همه ماست، بنابراین برگزاری مراسم سالگرد ازدواج از الزامات است و نشان دهنده عشق و صمیمیت میان زوجین میباشد. وقتی زن و شوهر در سالگرد ازدواج تمام سعیشان را برای برگزاری مناسب مراسم انجام میدهند ...

ایده های جالب برای مراسم عروسی

آیا از مراسم عروسی سنتی عروس و داماد خسته شده‌اید؟ برای اینکه چیزها را کمی تغییر دهید، این چهار راه بهترین ایده های جالب برای مراسم عروسی می باشند پس ما با باشید تا جدیدترین و عالیترین ایده های مراسم عروسی 2019 را با شما در میان بگذاریم ...

زندگی زیر یک سقف

روزهای ابتدایی زندگی مشترک معمولا بسیار شاد و خوش سر میشوند و نشانه ای از هیچ گونه اختلافی بین زوجین مشاهده نمیشود. اما بعد از اینکه چند سالی از آن میگذرد، با بوجود آمدن هر مساله کوچکی، شروع به جر و بحث میکنند و برای روزها و حتی ماه ها با هم قهر کرده و حرف نمیزنند. گاهی حد اختلافات به آنجا میرسد که دیگر رسما به هم توجهی ندارند و بود و نبود همسرشان برای آنها تفاوتی ندارد.

چجوری یه ساعت مچی خوب بخریم ؟

اگر قصد خرید ساعت دارید باید قبل از آن شناخت کافی از انواع ساعت مچی زنانه و مردانه را داشته باشید و در هنگام خرید برای انتخاب بهترین ساعت به نکاتی هم توجه کنید.

کاهش وزن در یک هفته، در هفت روز تا 8 کیلو لاغر کنید!

امروزه افراد زیادی از مشکل چاقی رنج می برند و به دنبال روشی برای کاهش وزن سریع و سالم هستند. راه های موثری وجود دارد که می توانید فقط در یک هفته 8 کیلو لاغر کنید.

نحوه بازیابی عکس های حذف شده در پلتفرم های مختلف

شاید برای شما هم اتفاق رخ داده که تصاویر موبایلتان به طور ناخواسته حذف شود، در ادامه قصد داریم روش های بازیابی عکس های حذف شده در نسخه های مختلف موبایل را آموزش دهیم.
تگ ها

خرید عروسی نو عروس

سبک زندگی سالم

سایت عروسی بازیگران

راهنمای خرید عروسی

مرجع خدمات عروسی

بیماری های زنانگی

میوه و شیرینی عقد

سایت عروسی ایرانی

مراسم عقد ایرانی

جهیزیه به انگلیسی

اموزش روابط زناشویی

خواستگاری

مراسم ازدواج بازیگران ایرانی

روابط زن و شوهر

فال و طالع بینی pmc

میز شام عروسی

سایت عروسی هنرمندان

دکوراسیون اتاق خواب

آداب و رسوم عروسی در کردستان

میز شام دو نفره

عروسی باکلاس ایرانی

مادر شوهر یا مادر زن

نامزدی تزیینات

مدل دفتر یادگاری عروسی

پذیرایی ساده

سفره عقد لاکچری

راهنمای جامع عروسی

برنامه ریزی عروسی نوعروس

نامزدی مبارک

حنابندان و پاتختی

ماه عسل

رزرو رستوران تشریفات مشهد

بیماری های زنان نواک

کلینیک تغذیه و تناسب اندام تنا

بیماری های زنان و زایمان

عروس و داماد فیس بوک

سالگرد ازدواج

مهریه و بله برون

برنامه ریزی عروسی

داماد دیوانه

نامزدی

ازدواج به سبک ایرانی

راهنمای عروسی در اصفهان

مه ساز یخ خشک

کارت عروسی ساده

داماد و عروس زشت

دی جی مریم

خدمات عروسی

مراسم عروسی در ترکیه

نوزاد و كودك

نظر شما